"/>"/> "/>"/>" />
"/> "/>"/> "/>"/>" />
"/> "/> "/>"/> "/>"/>" />
"/> "/> "/> "/>"/> "/>"/>" />
"/> "/> "/> "/> "/>"/> "/>"/>" />
"/> "/> "/> "/> "/> "/>"/> "/>"/>" />
"/> "/> "/> "/> "/> "/> "/>"/> "/>"/>" />
"/> "/> "/> "/> "/> "/>"/> "/>"/>" />
Berat Badan Ideal dan Cara Menghitungnya
Berat badan ideal (tidak kegemukan dan terlalu kurus) adalah impian semua orang, baik pria maupun wanita. Wanita dan pria yang punya tubuh terlalu gemuk atau terlalu kurus akan merasa kurang percaya diri. Mereka lalu mencari cara untuk menurunkan atau menaikkan berat badan. Nah, sayangnya banyak dari mereka yang tak tahu berapa sebenarnya berat ideal mereka, sehingga mereka tak punya patokan saat menjalani program diet atau penggemukan. Jika kamu salah satu di antara mereka, informasi di bawah ini bisa menjadi panduan kamu :
Berat badan ideal pria
Tinggi
|
kecil
|
sedang
|
besar
|
155
|
57-60
|
58-63
|
61-67
|
157
|
58-61
|
59-64
|
62-68
|
160
|
59-61
|
60-65
|
63-70
|
163
|
60-62
|
61-66
|
64-71
|
165
|
61-63
|
62-67
|
65-73
|
168
|
61-65
|
63-69
|
66-75
|
170
|
62-66
|
65-70
|
68-77
|
173
|
63-67
|
66-71
|
69-79
|
175
|
64-69
|
67-73
|
71-81
|
178
|
65-70
|
69-74
|
72-82
|
180
|
66-71
|
70-76
|
73-84
|
183
|
68-73
|
71-78
|
75-86
|
185
|
69-75
|
73-80
|
77-88
|
188
|
71-77
|
75-81
|
79-91
|
190
|
72-79
|
76-84
|
81-93
|
Salam Hangat Dari Bloger Jakarta Alat Kesehatan dan Laboratorium
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Tolong komentarnya yang berhubungan dengan artikel, yg ada komentar yg mengarah ke spam akan di hapus atau terjaring secara otomatis oleh spam filter.